11月12日（日）に開催される世田谷ハーフマラソンの公式サポートイベント「ランニングクリニック」に参加しました(1)。
限られた機会でしたが(2)、①中長距離も技術のスポーツで、②理に適った補強運動の重要性が良く分かりました。また参加者の中で高齢の部類であることから、無理は禁物であることを再確認しました。関係者の皆さん、お世話になりました。ありがとうございました。
(1)日時は９月９日・16日・23日・30日の10時15分～12時15分、場所は世田谷区総合運動場陸上競技場。昨年に続く参加だった。
(2)スケジュールの関係で２回しか参加できなかった。